Moruše bílá je rostlina, jejíž listy mají léčivé vlastnosti. Kořeny a ovoce mají také cenný účinek. Podívejte se, k čemu pomáhá bílá moruše.
Bílá moruše s cennými listy
Moruše bílá je rostlina známá a pěstovaná po staletí. Jeho sladké, chutné plody byly ceněny jako pochoutka a posilující látka, zatímco listy byly považovány za potravu pro hmyz produkující nitě pro výrobu hedvábí.
Docela brzy se však zjistilo, že listy mají také léčivé vlastnosti a začaly se používat v lidovém léčitelství. Zpočátku byly používány jako antipyretikum a tonikum, ale postupem času se ukázalo, že mají celou řadu dalších cenných vlastností.
V současné době se o rostlinu začali zajímat i vědci, kteří díky výzkumu potvrdili některé její léčivé vlastnosti listů a stanovili chemické složení listů. Našli v nich mimo jiné mnoho vitamínů B (B1, B2, B6), vitamínů D a E, mikro a makro prvků (např. vápník, fosfor, železo), esenciálních aminokyselin, organických kyselin (např. kyselina askorbová), flavonoidů a mnoha dalších cenných organických látek .
Bílá moruše - v boji proti cukrovce a nadváze
Díky tak bohatému chemickému složení listy moruše pomáhají bojovat s některými nemocemi a zmírňují příznaky nepříjemných onemocnění. Jejich nejcennější vlastností je schopnost snižovat aktivitu enzymů rozkládajících cukr, což ztěžuje jejich trávení a vstřebávání tělem.
Tato vlastnost moruše se ukázala jako mimořádně cenná pro lidi trpící cukrovkou, kteří díky moruši mohou lépe kontrolovat hladinu cukru v krvi. S ohledem na pacienty byla vytvořena celá řada přípravků na bázi listů moruše bílé, dostupných v každé lékárně a obchodě se zdravou výživou.
Díky svému působení oceňují výrobky z bílé moruše také lidé s nadváhou, protože jim pomáhají snižovat množství cukru v těle, což znesnadňuje vstřebávání z jídla (některé cukry se vůbec netráví).
Na co ještě bílá moruše pomáhá
Systematická konzumace přípravků z moruše bílé také pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu v krvi, což zase snižuje riziko kardiovaskulárních chorob. Listy mají také antibakteriální a antivirové vlastnosti, zejména proti patogenním mikroorganismům, které napadají trávicí systém (včetně salmonel, stafylokoků).
Extrakty získané z listů moruše mají také antiaterosklerotické vlastnosti a snižují riziko Alzheimerovy choroby. Některé zdroje také uvádějí, že látky v listech moruše mohou inhibovat růst některých forem rakoviny (včetně melanomu a leukémie).
Významné množství vitamínů B přítomných v listech má také velmi pozitivní vliv na zrak, zlepšuje náladu a podporuje činnost mozku.
Morušové přípravky nebo čaj?
Na trhu je k dispozici široká škála přípravků na podporu bílé řeči, zejména ve formě kapslí a tablet. Obvykle se jedná o doplňky stravy s velmi různorodým složením a různým obsahem extraktu z listů moruše. Některé z nich také obsahují mnoho, ne vždy zdravých, dalších látek (včetně protispékavých látek, konzervantů).
Než tedy sáhnete po hotovém přípravku, nejprve pečlivě zkontrolujte jeho složení a pokud je to možné, volte raději čaj ze sušených listů než z tablet. Když systematicky pijeme z nich připravenou infuzi, časem se může ukázat, že nám přinese více výhod než tablety.
Vlastnosti kořenů a plodů moruše bílé
Je zajímavé, že léčivé vlastnosti ukazují nejen listy bílé moruše, ale také její kořeny. Protože však mají jiné složení než listy, postihují trochu jiná onemocnění a přípravky z nich připravené se používají především při léčbě respiračních chorob a astmatu.
Nemělo by se zapomínat na samotné plody moruše, které také nejsou bez hodnoty. Kromě sacharidů obsahují také vitamíny (skupina C, PP a B), minerální soli (draslík, fosfor, železo), pektiny, třísloviny, organické kyseliny a flavonoidy, díky nimž jejich konzumace obohacuje každodenní stravu o cenné živiny.
Ovoce je vhodné i k sušení a je zdravou a chutnou alternativou sladkého občerstvení. Pomáhají také uklidnit zánět žaludku a mají příznivý účinek na trávicí systém.