Podzim a zima jsou obdobím, kdy nás trápí infekce. Představujeme „top 10“ rostlin, které posílí naši imunitu a pomohou v boji s nachlazením.
S příchodem podzimního a zimního období je imunita našeho těla podrobena vážné zkoušce. Začínáme trpět rýmou a infekcemi, tak jdeme k lékaři a bereme léky. Než se však pro takové řešení rozhodneme, zkusme se s nemocí vypořádat s bylinkami.
Bylinné přípravky podávané na samém počátku infekce mohou brzdit její vývoj, a pokud jsou užívány pravidelně, posílí naše tělo a zabrání opakování nemoci. Můžeme je vzít mimo jiné ve formě infuzí, sirupů nebo tinktur.
viz fotky
Plody černého bezu mají mimo jiné účinek antivirotika a boostery.
Květy černého bezu by měly být sušeny, protože jejich infuze bude užitečná v období nachlazení.
Echinacea, neboli Echinacea, je rostlina, která posiluje tělo a předchází opakování chorob.
Echinacea rostoucí v zahradách jsou bohužel okrasné hybridy. Nepoužívejme je jako léčivé rostliny.
Běžná a dřevitá aloe vera má široké hojivé a posilující vlastnosti.
Není to opeřený Viviparus, ale Daigremonta Viviparous. Tento druh je vhodný pouze pro venkovní použití a jako okrasná rostlina.
Šípky obsahují asi 30krát více vitamínu C než citron.
Přestože rakytník obsahuje o něco méně vitaminu C než divoká růže, je odolnější.
Česneku a cibuli se někdy říká „přírodní antibiotika“.
Měsíček má mimo jiné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.
"Normální" kopřiva obsahuje spoustu cenných přísad, mezi které patří mít posilující účinek.
Doporučujeme článkyČerný bez - léčivé květiny a ovoce
Úzká skupina léčivých rostlin, které jsou v boji proti infekcím a podpoře obranyschopnosti našeho těla na špičkové úrovni, je černý šeřík. Jeho květy mají diaforetické, antipyretické a protizánětlivé vlastnosti, takže pomáhají uklidnit příznaky infekce.
Ještě cennější jsou plody bezu. Sirup z nich připravený má antivirové a imunostimulační vlastnosti, díky kterým nejen uklidňuje infekce, ale také brání jejich opakování, posiluje obranyschopnost těla (extrakt z ovoce najdete v hotovém sirupu Sambucol; „Sambucus nigra“ je Latinský název černého bezu a používají se jím vytvořené názvy přípravků).
Je však třeba si uvědomit, že černá bez mnoha výhod, ale má také svou temnou stránku přírody. Jeho listy a nezralé plody jsou jedovaté, protože obsahují nebezpečné toxiny. Ve zralém, zpracovaném ovoci se ale toxiny rozpadají a již nejsou nebezpečné.
Echinacea purpurea nebo echinacea - posílí a ochrání před opakováním onemocnění
Je to také důležitá rostlina, která zlepšuje naši imunitu a má imunostimulační účinek třapatka nachová. Stojí za to vědět, že "echinacea”, Často spojený s léčbou nachlazení je latinský název pro Echinacea. Přestože si nedokáže poradit s probíhající infekcí, výtažky, odvary nebo tinktury z jejích listů a kořenů jsou vynikajícími přípravky, které nás posilují a chrání před opakováním nemocí (najdeme je i v hotových přípravcích, např. Immunofort).
Buďte však opatrní s Echinacea, protože může interagovat s různými léky. Také by neměl být používán déle než 2 týdny.
POZORNOST: Echinacea pěstovaná v zahradách jsou okrasné hybridy. Nepoužívejme tyto rostliny jako bylinky.
Aloe a živý červ - pokojové rostliny jako „domácí lékárničky“
Velmi zajímavé léčivé rostliny, které u nás lze pěstovat pouze v květináčích, jsou aloe vera (obyčejná a dřevnatá) a pernaté. Všechny mají ve svých tkáních řadu cenných látek, které vykazují silný posilující a imunostimulační účinek.
Pro léčebné účely se používají šťávy, extrakty a alkoholové tinktury. Můžete také rozdrtit listy živé štěnice a vzít ji s medem. Lékárna nabízí také hotový posilující přípravek na bázi extraktu z aloe (Biostymin).
Pozornost: nezaměňujme Featherfish (Kalanchoe pinnata) pomocí livebug Daigremonta (Kalanchoe daigremontana), které lze použít pouze externě. Oba viviparové jsou bohužel běžně zaměňováni, zejména v mnoha internetových publikacích.
Vnitřně lze použít POUZE opeřený živý medvěd.
Licence CC BY-SA 3.0
Divoká růže - bohatství vitaminu C.
Je to také známá a ceněná rostlina, která nás pomáhá posilovat divoká růže. Jeho plody obsahují hodně vitamínu C (některé se bohužel po zpracování rozkládají), takže v podzimní a zimní sezóně šťávy, infuze nebo z nich připravené tinktury pomáhají udržovat tělo v dobré kondici.
Rakytník - vytrvalý vitamín C.
Je to také neobvyklá rostlina, která může posílit naše tělo rakytník, jejichž plody jsou zdrojem vitaminu C a dalších cenných složek. Přestože je v nich méně vitaminu C než v šípcích, chrání ho enzymy, takže se nerozkládá tak rychle a zůstává v ovoci i po zpracování. Abychom posílili své tělo, můžeme použít šťávy, konzervy a rakytníkový olej.
Česnek a cibule - domácí „antibiotika“
Pomůže nám také bojovat s příznaky infekcí a nachlazení česnek a cibule. Sirup z nich připravený je silným antibakteriálním, antivirovým a protizánětlivým činidlem, které může úspěšně nahradit syntetické antibiotikum. Sirup nám pomůže nejen vypořádat se s nemocí, ale také posílí naše tělo a zabrání opakování infekcí.
Měsíček - podporuje imunitu
Je to také nesmírně cenná bylina měsíček lékařský. Kromě prokázaných protizánětlivých, protiplísňových a antibakteriálních vlastností může také podpořit naši imunitu.
Kopřiva obecná - posiluje a vyživuje
Ochotni efektivně posílit tělo, neměli bychom jej také přeskočit kopřiva obecná, obsahující spoustu minerálů, vitamínů a dalších cenných látek. Po celý rok můžeme používat jeho sušené listy, připravovat infuze a čaje. Na jaře budou lepší mladé listy, ze kterých si můžete připravit šťávu nebo salát. Listy však lze vytrhávat pouze před rozkvětem rostliny, protože obsah škodlivých látek se později zvyšuje.