Ostropestřec mariánský, pampeliška, artyčok a černá ředkev. Nejenže podpoří práci jater, ale můžeme je mít z vlastní zahrady. Poradíme, které rostliny podporují játra a jak je získat.
Problémy s játry mohou účinně znepříjemňovat náš život a bránit našemu každodennímu fungování. Pokud je onemocnění závažné, určitě to nebude bez návštěvy lékaře a vhodné farmakoterapie, ale pokud játra právě začínají selhávat nebo jsme je zatěžovali špatnou stravou, můžeme zlepšit její fungování použitím vhodných bylinky (nejlépe také po konzultaci s lékařem).
viz fotky
Příznivé účinky ostropestřce na játra jsou lékařsky prokázané. Používá se k výrobě různých přípravků (např. Sylimarol a další s „slabikami …“ v názvu).
Plody (které vypadají jako semena) mají léčivé vlastnosti.
Květenství ostropestřce mariánského lze zaměnit s jinými rostlinami. Ale jeho listy mají charakteristickou jasnou kresbu.
Ostropestřec mariánský lze pěstovat na vaší zahradě. Vypadá to dekorativně, ale má docela vysoké požadavky.
S pampeliškou často zacházíme jako s problematickým plevelem. Ale je to užitečná bylina.
Při onemocněních jater se používá sušený a práškový kořen pampelišky.
V kuchyni se používají části květenství artyčoku - jsou chutnou zeleninou.
Bylinnou surovinou podporující játra jsou listy artyčoku.
Přestože jsou artyčoky teplomilné, lze je pěstovat v Polsku.
Artyčoky mají nejen léčivé vlastnosti a chuť. Lze je také považovat za okrasné rostliny.
Doporučujeme článkyOstropestřec mariánský pro játra
Nejlepší bylinou pro játra je především bodlák. Jeho plody, připomínající semena (nažky s letovým aparátem), obsahují mimo jiné flavonoligany (hlavně silymarin) s prokázanými protizánětlivými, protikřečovými, choleretickými a regeneračními vlastnostmi. Ostropestřec mariánský je součástí hotových jaterních prostředků.
Vykazují také detoxikační účinek při otravě jater alkoholem nebo toxiny. Plody ostropestřce mariánského mohou také chránit játra před cirhózou a záněty a zlepšit její každodenní fungování.
Jak a kdy sbírat ostropestřec mariánský
Ostropestřec mariánský je jednoletá rostlina, kterou lze pěstovat na zahradě. Musíme však vzít v úvahu, že má docela vysoké požadavky. Očekává úrodné, středně vlhké a dobře odvodněné půdy a slunečné polohy) a může dosáhnout poměrně velké velikosti (výška přibližně 1,2-2 m), proto potřebuje hodně prostoru.
Květinové koše z ostropestřce mariánského se sklízejí v srpnu a začátkem září a po usušení se z nich získává ovoce. Můžete si je také koupit v lékárně (nejlépe celé) a umlít je v mlýnku na kávu.
Pampeliška zvaná pampeliška
Další cennou bylinou podporující fungování jater je kořen pampelišky (často se jí říká pampeliška, ale nesprávně). Jeho příznivý účinek na játra je založen především na cholagogických, choleretických a protizánětlivých účincích jeho účinných látek (včetně hořkých látek, fytosterolů, organických kyselin, inulinu, pektinů, vitamínů a minerálů).
Jak získat kořen pampelišky
Se získáním kořene pampelišky bychom neměli mít zásadní problém, protože jde o velmi běžnou rostlinu, vyskytující se v celé zemi (v plodinách dokonce ošetřenou jako plevel).
Kořen pro léčebné účely by však měl být získáván pouze z rostlin obývajících čisté, neznečištěné oblasti, mimo centra měst, továrny a ulice a z míst, kde nebyly použity žádné chemické přípravky na ochranu rostlin.
Kořen se vykopává koncem podzimu nebo brzy na jaře, čistí se a suší na teplém, vzdušném místě. Poté, co jste byli v prášku, můžete z něj vyrábět léčivé infuze.
Artyčok podpoří játra
Artyčok je také důležitou bylinkou pro zdravá játra. Jeho listy obsahují mnoho účinných látek (včetně cynarinu, organických kyselin, minerálů, vitamínů), které vykazují mimo jiné cholagogické, choleretické, detoxikační a regenerační vlastnosti.
Díky tomu artyčoková bylina zlepšuje prokrvení jater, posiluje ji a regeneruje, pomáhá očistit tělo od toxinů, předchází vzniku žlučových kamenů a zároveň stimuluje játra k tvorbě žluči. Pomáhá také snižovat hladinu špatného cholesterolu.
Artyčoková bylina z lékárny nebo zahrady
Hotové přípravky na bázi artyčoku si můžeme koupit v lékárně, ale můžeme si také pěstovat rostlinu na vlastní zahradě, sbírat z ní listy, sušit ji na teplém, vzdušném místě a poté z ní vyrábět infuze nebo tinktury.
POZORNOST: Artičokům by se měli vyhýbat lidé trpící určitými chorobami (např. Žlučové kameny).
Šťáva z černé ředkvičky dobrá pro játra
Zajímavou, nepříliš oblíbenou rostlinou, přestože je pro správné fungování jater nesmírně cenná, je také černá ředkev. Čerstvá, vylisovaná šťáva, má silný cholagogický účinek a současně podporuje tok žluči a žaludeční šťávy. Má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Může být použit pro mírný zánět jater, špatnou produkci žluči a poškození jater.
Kvůli silnému působení šťávy nemělo by se to však brát v příliš velkém množství nebo nalačno, protože může dráždit žaludeční sliznici. V obchodě pravděpodobně nenajdete čerstvou šťávu, takže pokud chceme využít jejích vlastností, musí být rostlina nejprve pěstována na vlastní zahradě nebo zakoupena na trhu, což také není snadné, vzhledem k nízké popularitě zelenina (neměla by být zaměňována s černou tuřínem).
Určitě si přečtěte: Na co si dát pozor při používání bylinek