Graviola je sice u nás exotické a téměř neznámé ovoce, ale rozhodně stojí za to se o ni zajímat, protože je skutečně jedinečná. Seznamte se s vlastnostmi gravioly.
Graviola pochází ze zakysané smetany (Annona muricata), což je malý strom, který obývá oblasti Střední Ameriky a tropické ostrovy Karibského moře.
Jak vypadá ovoce graviola a co obsahuje
Plod je velký, ledvinovitého tvaru a během dozrávání pokrytý zelenou, žloutnoucí, špičatou slupkou, která v sobě skrývá krémově bílou, vláknitou dužinu se zajímavou, sladkokyselou chutí a vysokou nutriční hodnotou.
Jeho složení mimo jiné zahrnuje:
- uhlohydráty,
- vitamíny (vitamín C, A, K, E a řada vitamínů B),
- minerály (včetně fosforu, draslíku, vápníku, železa, hořčíku, sodíku),
- Kyselina listová,
- kartenoidy,
- fenolické sloučeniny (včetně antioxidačního kvercetinu),
- bílkoviny,
- vlákno
- jiné účinné látky.
Protirakovinné vlastnosti gravioly
Graviola byla po staletí oceňována a používána pro léčebné účely původními obyvateli Jižní Ameriky, ale teprve nedávno se stala předmětem zájmu vědců, kteří se rozhodli blíže prozkoumat její vlastnosti.
V důsledku výzkumu potvrdili některé jeho léčivé vlastnosti, včetně protirakovinných vlastností. Bylo zjištěno, že látky obsažené v plodech a listech světlice barvířské (včetně acetogeninů) brzdí růst a ničí rakovinné buňky, aniž by poškozovaly zdravé buňky, a také brání šíření rakoviny do dalších orgánů.
Bylo také zjištěno, že látky obsažené v ovoci a dalších částech rostliny (hlavně v listech) působí proti mnoha druhům rakoviny, včetně prsa, játra, střeva, prostata a plíce.
Graviola během chemoterapie
Přípravky gravioly podávané během chemoterapie mohou také zmírnit vedlejší účinky léčby. Extrakty z listů rostlin vykazují silnější protirakovinný účinek (listový prášek dostupný na trhu takové vlastnosti nemá), zatímco šťávy a ovocné extrakty jsou slabší.
Poznámka: Testování gravioly pouze v laboratoři
Musíme také pamatovat na to, že výzkum protirakovinných vlastností soursopu byl založen převážně na laboratorních metodách a nebyl prováděn na lidech, proto v r. V žádném případě by graviola neměla být považována za náhradu protirakovinné terapietím, že rezignuje na užívání léků doporučených odborníky.
Užívání přípravků s graviolou během terapie musí být konzultováno s lékařem.
Jaké další přínosy pro zdraví má graviola?
Graviola má kromě svého potenciálního protirakovinného účinku také řadu dalších vlastností podporujících zdraví. Látky obsažené v ovoci mají protizánětlivé, baktericidní, antiparazitické a posilující vlastnosti, proto se doporučuje konzumace ovoce a přípravků obsahujících rostlinné extrakty mimo jiné při takových onemocněních, jako jsou poruchy trávicí soustavy, průjem, paraziti trávicí soustavy, hypertenze, oslabený duševní stav nebo astma.
Graviola může také posílit náš imunitní systém a doplnit v těle nedostatek vitamínů a minerálů.
Které přípravky s graviolou zvolit
Pokud nám však má konzumace přípravků a konzerv s graviolou přinést nějaké zdravotní výhody, měli bychom hledat nejpřirozenější produkty, bez chemických přísad a pocházející z osvědčeného zdroje, např. Z lékárny (např. Šťáva EkaMedica graviola, Graviola DOSE, Graviola Medica Herbs čistý extrakt).
Kdo nemůže vzít graviolu
Bohužel ne každý může těžit z prospěšných vlastností gravioly, protože ovocné a rostlinné přípravky by neměli konzumovat lidé trpící Parkinsonovou chorobou, cukrovkou, nízkým krevním tlakem a onemocněním ledvin a jater.
Ovoce by se měly vyhýbat také těhotné ženy a lidé užívající určité léky (včetně léků na vysoký krevní tlak nebo cukrovku).
Vedlejší účinky nadužívání gravioly
Některé zdravotní problémy mohou mít za následek také nadměrnou konzumaci gravioly (její složení kromě mnoha cenných léčivých sloučenin obsahuje i mírně toxické látky), v důsledku čehož můžeme dostat průjem, bolesti hlavy, nevolnost až zvracení.
V Polsku máme malou šanci na získání čerstvého ovoce graviola (pokud uspěje, může být použito jako zajímavé, exotické občerstvení nebo přidáno do dezertu, zmrzliny nebo dortu), musíme se tedy spokojit s konzervami a doplňky stravy na bázi na ovoce a rostliny.